女人最大的资本之一就是美丽，有些人有着精致好看的五官，可是皮肤状态却不是很好，所以给人的整体印象就大打折扣，特别是脸上有斑点的人，不管怎么打扮，总感觉并不好看。事实上斑点对一个人的影响特别大。俗话说“一斑毁所有”，斑点已经成为女性的一个严重的皮肤问题。有斑点的女性一般都特别的缺乏自信，会在不知不觉中羡慕那些皮肤白皙的女性。那么有斑点的女性应该做些什么来去除斑点呢？虽然很难通过皮肤护理来彻底消除皮肤斑点，但可以有效淡化。
1，巧用白醋
我们都知道白醋不但可以食用，而且还能很好的杀菌，但是大多数人不知道白醋还可以。白醋祛斑不是直接将白醋涂抹在脸上，这样会伤害皮肤。把白醋倒入水中，然后用含有白醋的水洗脸才是正确的使用方法。为什么白醋能淡斑呢？是因为白醋可以分解黑色素，才具有的功效。
此外在洗脸时，建议将含有的白醋水在脸上停留几秒，再用清水冲洗干净，然后擦干。避免皮肤上残留白醋，伤害皮肤。
2，果蔬淡斑
西红柿和胡萝卜是最好的淡斑果蔬，它们富含抑制黑色素形成的物质，有效地减少色素沉着，使斑点逐渐消失。西红柿和胡萝卜也富含维生素，经常食用可以增强人体抵抗力。另一个重要的是，这两种果蔬不但可以直接食用，还可以榨汁喝，做成菜，做成面膜等，有多种作用。
3，维生素C＋维生素E
长斑的关键原因是维生素的缺乏，维生素C可以美白，维生素E可以淡化斑。两者相结合既可以美白又可以淡斑。但是小编提醒一下大家，这两种使用方法不同。维生素E稍繁琐一点，需要压碎后涂于患处，用手指轻柔按摩至吸收，维生素E对淡斑有很好的缓解和修复作用。如果使用维生素C，简单明了的食用就好了。
4、专业祛斑
提到专业的祛斑产品，相信大家都知道市面上各种各样牌子的祛斑产品，各有各的功效，更有各的独特之处，但是也有些非法商家出售含有化学物质的祛斑产品，蒙蔽消费者，所以希望大家在选购的过程中，能够擦亮眼睛。
5、美白淡斑因子之一：烟酰胺
我们都知道烟酰胺可是黑色素的头号克星、大牌明星美白成分，SK-ll小灯泡、Olay小白瓶的核心成分都有它！也是迄今为止，美容皮肤科学领域所公认的皮肤因子。它能阻碍黑色素跑到皮表，减少色斑，达到美白的功效。因此，选择具有美白淡斑因子的护肤品是较明智的美白淡斑的方法。